L'ÉGOÏSME REND-T-IL HEUREUX?


Par Tiffany Button / Comment être heureux ?



Faut-il être égoïste pour être heureux ? C’est une question que nous nous posons lorsque nos relations nous épuisent. Nous avons l’impression de beaucoup donner, mais rien ne vient en retour. Nous regardons nos proches et nous nous demandons : comment font-ils pour être aussi heureux ? Et si finalement être égoïste était la clé du bonheur ?

1 – Qu’est-ce que l’égoïsme ?

Attachement excessif porté à soi-même et à ses intérêts, au mépris des intérêts des autres.

J’ai lu cette définition éclairante dans le livre de Lise Bourbeau « La puissance de l’acceptation ». Tu peux retrouver le résumé de ce livre en cliquant ici.


“Être égoïste, c’est vouloir que l’autre s’occupe de nos besoins avant les siens ; c’est prendre pour soi au détriment de l’autre ; c’est croire que les autres sont responsables de notre bonheur. Ainsi, c’est le contraire de l’amour véritable.”

Qui sont les véritables égoïstes ?

Ce que je vais te dire ne va peut-être pas te plaire et pourtant si tu pouvais bien lire les mots qui vont suivre, les lire et y réfléchir, ça pourrait transformer tes relations et donc ta vie.

En fait, quand nous traitons les autres d’égoïstes, souvent c’est nous-mêmes qui faisons preuve d’égoïsme.


Voici un exemple :

Quand nous reprochons à notre compagnon de s’installer dans le canapé après le travail, parce que nous voudrions qu’il fasse la cuisine, nous sommes égoïstes. Notre compagnon a en effet le droit de disposer de son temps comme il l’entend. Il a le droit de se reposer, s’il le veut.

« L’obliger » à aller faire la cuisine parce que nous n’en avons pas envie, c’est faire passer nos besoins avant les siens. Nous sommes donc égoïstes !

Bien sûr, nous avons le droit d’exprimer notre besoin à notre compagnon : Je suis fatigué. Aussi, je n’ai pas envie de faire la cuisine. Pouvons-nous réfléchir à une solution ?



Faut-il être égoïste pour être heureux ?

Ma réponse est : Non, nous n’avons pas à être égoïstes pour être heureux. C’est bien le contraire d’ailleurs.

En effet, demander aux autres de satisfaire nos besoins au détriment des leurs est la meilleure des façons pour détruire nos relations.

Je pense que nous faisons une erreur : celle de croire que des autres dépend notre bonheur. Ce n’est pas vrai ! Nous sommes assez grands, assez forts, assez capables pour construire notre propre bonheur, pour satisfaire nos propres besoins.


Par contre, nous aurons toujours besoin des autres pour être PLUS heureux. Des autres nous recevrons de l’amour et de l’affection, à condition que nous les laissions libres de faire ce qu’ils veulent et à condition que nous soyons capables de faire ce qui est bon pour nous.

Tu te dis sûrement : « C’est bien beau Tiffany… mais comment fait-on pour ne pas être égoïste ? »

– Comment en finir avec l’égoïsme et être plus heureux ?

Le bonheur se trouve en nous, dans notre regard que nous avons sur notre vie, sur la personne que nous sommes et les gens qui nous entourent.

Notre bonheur nous appartient et nous en sommes responsables.

Mais où se trouve-t-il notre bonheur ? Dans la quête de nous-mêmes, la connaissance de nos besoins, de nos rêves, de ce que nous aimons et n’aimons pas.

Nous avons un devoir de réalisation ! La vie est précieuse, c’est un cadeau. Pour l’apprécier à sa juste valeur : aimons faire ce que nous faisons et faisons ce que nous aimons. Ne gaspillons plus nos talents.



– Deux règles de bases pour être heureux sans être égoïste

1 -NE PLUS NOURRIR D'ATTENTE


Notre bonheur se trouve dans notre responsabilité ! Autrement dit, nous n’avons plus besoin que quelqu’un d’autre nous rende heureux. Cela nous libère des attentes pour notre plus grand bonheur et celui des autres également.

Car, ne nous leurrons pas : partir en quête de soi-même demande du temps, de la patience et de la douceur. Se connaitre est l’affaire de toute une vie alors comment pouvons-nous mettre entre les mains de quelqu’un d’autre cette quête ?

Reprenons-la ! Et libérons l’autre !

Raphaëlle Giordano dans son livre « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » utilise une très belle expression :


"LES AUTRES DEVIENNET NOTRE CERISE SUR LE GÂTEAU"





2 -Faire la différence entre « plaire » et « aimer »


Notre bonheur se trouve dans notre responsabilité ! Autrement dit, nous n’avons plus besoin que quelqu’un d’autre nous rende heureux. Cela nous libère des attentes pour notre plus grand bonheur et celui des autres également.

Car, ne nous leurrons pas : partir en quête de soi-même demande du temps, de la patience et de la douceur. Se connaitre est l’affaire de toute une vie alors comment pouvons-nous mettre entre les mains de quelqu’un d’autre cette quête ?

Reprenons-la ! Et libérons l’autre !

Raphaëlle Giordano dans son livre « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » utilise une très belle expression :

« Les autres deviennent notre cerise sur le gâteau »

Voici une autre prise de conscience pour en finir avec l’égoïsme : Faisons la différence entre les mots « plaire » et « aimer ».

Tant que nous avons des attentes par rapport à l’autre, nous sommes égoïstes.Notre entourage n’a pas à satisfaire nos besoins. Ils peuvent refuser nos demandes.

En effet, ce n’est pas parce qu’une personne me refuse quelque chose et ne me fait pas plaisir, qu’elle ne m’aime pas. Et bien évidemment, l’inverse est vrai. Nous n’avons pas à faire plaisir en satisfaisant les attentes de tout le monde et tout le temps, pour être aimé.





Cette différence nous renvoie à deux choses importantes :

  • Nos proches peuvent nous refuser des choses sans pour autant manquer d’amour envers nous. Ils ne sont pas égoïstes en ne sacrifiant pas leur besoin au profit du nôtre.Nous avons le droit de refuser de satisfaire le besoin d’un de nos proches.

  • Nous ne sommes pas égoïstes en ne sacrifiant pas un de nos besoins au profit de celui de notre proche.

Autrement dit, si nous choisissons de répondre au besoin d’un proche, c’est que nous le VOULONS, car nous n’y sommes pas obligés !



Source : Du bonheur et des livres


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